Ediția a doua a Festivalului TIMID propune participanților întâlniri și ateliere dedicate emoțiilor, relațiilor interpersonale și alegerilor care influențează viața personală și profesională. Potrivit informațiilor publicate de Opinia Buzău, programul reunește specialiști din psihologie, psihoterapie, art-terapie și consiliere vocațională.
Activitățile sunt descrise ca experiențe de explorare personală, reconectare emoțională și redescoperire a resurselor proprii. Prin exerciții creative, lucru individual și interacțiuni de grup, invitații îi încurajează pe participanți să își observe emoțiile, să își înțeleagă mai bine nevoile și să găsească un echilibru între apropierea de ceilalți și nevoia de retragere.
Printre invitați se numără Diana Lipoviceanu, psihosociolog și consilier de dezvoltare personală prin mijloace expresiv-creative și artă socială. Ea va susține atelierul art-terapeutic „Acasă, în grădina din noi”, construit în jurul folosirii materialelor, culorilor și elementelor inspirate din natură. Conform sursei, participanții vor fi invitați să lase deoparte exprimarea verbală și să exploreze emoțiile printr-un proces creativ, într-un grup restrâns.
Ramona Guran, artist plastic și art-terapeut, propune atelierul „Ecoul liniștii: deconectare conștientă și reconectare cu spațiul interior”. Activitatea urmărește să ofere o pauză de la ritmul cotidian și de la reacțiile automate, folosind arta ca instrument de explorare a emoțiilor și nevoilor. Potrivit prezentării festivalului, participarea nu presupune experiență artistică sau talent, ci disponibilitatea de a da o formă trăirilor personale.
Tema limitelor și a spațiului personal este abordată de Daniela Chirculescu, psihoterapeut experiențial și artist, în cadrul workshopului „Puntea dintre noi”. Prin culoare, formă, spațiu și simbol, participanții vor explora felul în care se apropie de ceilalți, cum gestionează distanța și cum pot păstra relațiile fără să renunțe la propria identitate.
Adriana Cîrstei, psiholog clinician și psihoterapeut de traumă, va susține atelierul „Ca să nu te pierd pe tine, am învățat să mă pierd pe mine”. Acesta este axat pe regulile interioare și mecanismele de adaptare care influențează comportamentul în relații. Exercițiile individuale, în perechi și în grup pornesc de la trei întrebări: „Ce simt? Ce vreau? Ce aleg?”.
Festivalul include și perspective asupra deconectării emoționale și disocierii. Simona Pascu, psihoterapeut Gestalt specialist și formator în îngrijiri paliative, le descrie, potrivit sursei, ca posibile modalități prin care psihicul încearcă să facă față unor experiențe greu de tolerat. Adriana Maria Micu, psihoterapeut, formator și supervizor în cadrul International Masterson Institute Australia, vorbește despre formele mai puțin vizibile ale distanțării emoționale, care pot apărea chiar în timpul interacțiunilor obișnuite. La rândul său, psihologul și psihoterapeutul Carmen Badea propune o discuție despre mecanismele din spatele deconectării și despre revenirea la contactul cu propriile trăiri. Informațiile privind programul au fost publicate de Opinia Buzău și nu au putut fi verificate independent din materialele disponibile.
Sursa foto: ANTONI SHKRABA production / Pexels
